Ik vind het leuk om mezelf te blijven ontwikkelen en ik kom dan ook geregeld cursussen of opleidingen tegen die me erg aanspreken. Helaas kan ik ze niet allemaal doen nu, maar ik heb een mooi lijstje waar ik de cursussen/opleidingen op zet die ik nog eens zou willen doen.
Zo ook een EFT cursus. Die stond ook al jaren op mijn lijstje.
En toen, een paar maanden geleden, kwam ik heel “toevallig” een EFT cursus tegen die hier vlakbij gegeven zou worden. Zo enthousiast als ik toen was melde ik me gelijk aan! Leuk leuk!
Tot de dag dat het zo ver was… Hmm nu voelde ik me toch weer wat gespannen, terwijl ik er toch ook wel echt zin in had.
Maar dat gespannen gevoel bleef en uiteindelijk vroeg ik me af waarom ik me toch ook alweer opgegeven had!
Gelukkig was het toen ook al tijd om er naartoe te gaan en terwijl ik naar de school toe fietste ben ik eens goed naar mijn gevoel gaan luisteren, want waarom werd ik gespannen van iets waar ik ook zin in had?
Uiteraard had dit met vroeger te maken.
Toen vond ik school niet leuk. De prikkels waren me toen altijd veel te veel, waardoor ik “dichtklapte” en hierdoor “onzeker” overkwam. Terwijl ik dat eigenlijk helemaal niet was!
Onbewust was ik er nu weer mee bezig met hoe het nu zou gaan. Zou ik weer zo “onzeker” zijn in de klas? Waar moest ik überhaupt zijn in dat grote schoolgebouw? Wie zouden er allemaal zijn? Hoe groot zou de groep zijn? Enz enz…
Toen ik bij de school aankwam merkte ik gelijk dat ik me veel zekerder voelde dan toen ik “vroeger” naar school ging. Ik kon eerst de fietsenstalling niet vinden, dus dacht, nou dan leg ik mijn fiets wel vast aan een lantarenpaal. Op dat moment zag ik iemand zo het gebouw in fietsen en dacht van owww dan zal daar de fietsenstalling wel verstopt zitten! Dus ik er achteraan en dit alles zonder zenuwen of iets. Dit zou ik vroeger wel gehad hebben. Ik liep daarna het gebouw in op zoek naar het juiste klaslokaal ( en die school is groooooot!), maar ook dat vond ik helemaal niet vervelend of iets. Nee ik zocht gewoon en ik vond het lokaal en heb daarna een hele fijne cursus EFT kunnen volgen!
Wat vond ik het fijn om weer naar school te kunnen en iets nieuws te leren! Echt super! Ja, dit wil ik zeker weer vaker gaan doen!
Gelukkig zou ik twee weken later nog een les hebben, yes!!
Achteraf gezien ging het dus eigenlijk allemaal prima! Wel heb ik met EFT nog even gewerkt aan de zenuwen die ik van te voren had, dus als het goed is zijn die de volgende keer, bij een nieuwe cursus/opleiding lekker niet meer aan de orde!
Nu vraag je je misschien af, wat is dat EFT gedoe dan?
EFT staat voor Emotional Freedom Technique.
Het is een techniek die, door middel van tappen op bepaalde punten op je lijf, er voor zorgt dat je negatieve ladingen los laat. Op deze manier kun je negatieve ervaringen, trauma’s, angsten, lichamelijke klachten veroorzaakt door onderdrukte emoties, depressies en ga zo maar door, uit je lichaam werken. Het klinkt wellicht wat ingewikkeld maar het is een simpele maar zeer effectieve methode!
Wil je zelf wel eens zo’n EFT sessie ervaren? Houd dan mijn social media in de gaten, want ergens in januari kun je kans maken op een gratis EFT sessie! Uiteraard kun je ook gewoon een sessie bij me boeken, maar iets winnen is ook altijd leuk toch?